Kenapa ya perut gue itu bener2 haus akan protein? Terutama di pagi hari.
Jadi, kalo sarapannya cuman karbohidrat doang, wah, itu sih sampe di kantor udah nagih2 lagi.
Contohnya, kalo cuman makan roti polos, havermut, nasi goreng tanpa telur.
Tapi kalo ada proteinnya, lebih tahan lama dia utk berontak minta diisi lagi. Hehe.
Hmmm, mungkin makanya kita tuh kudu makan 4 sehat 5 sempurna yaks? Jadi semua ada pas sekali makan, jadi kita ga bakal kelaperan ga jelas gitu.
skip to main |
skip to sidebar
just my stories
No comments:
Post a Comment